ΕΥΕΞΙΑ

Η λέξη ευεξία προέρχεται από το πρόθεμα «ευ» που στα αρχαία ελληνικά σημαίνει «καλό» και την λέξη «έξις» που σημαίνει συνήθεια και προέρχεται από το ρήμα έχω. 

 

Στην σημερινή εποχή πρακτικά η λέξη προσδιορίζει την καλή κατάσταση της υγείας, την καλή σωματική κατάσταση, με άλλα λόγια την ευρωστία.
 

Το 1946 διατυπώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οτι η υγεία είναι 

«η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας».
 

Η έννοια ευεξία λοιπόν δεν στοχεύει μόνο στη σωματική υγεία αλλά και στην ψυχική και στην συναισθηματική και είναι μια γενική αίσθηση δύναμης, ομορφιάς και υγείας που ακτινοβολείται από το σώμα. 

 

Δηλαδή είναι αυτό που λέμε «είμαστε αλλά και φαινόμαστε καλά».

 

«Μέσα στο σημερινό τρόπο ζωής ο άνθρωπος έχει ξεχάσει  ότι υπάρχουν επιλογές (οι υγιείς επιλογές) που μπορούν να τον οδηγήσουν προς μια μακροβιότερη και ποιοτικότερη ζωή, προς ένα γενικό “ευ ζην’».

 

Βασικός κανόνας της ευεξίας είναι η ισορροπία στο πνεύμα, στην ψυχή και στο σώμα, αποσκοπώντας στην αντιμετώπιση της απαιτητικής καθημερινότητας.
 

Οι ειδικοί σχηματοποιούν την ευεξία σαν ένα κύκλο με τέσσερα τμήματα : ψυχολογία, ομορφιά, διατροφή και άσκηση.
 

Η DETA ELIS HOLDING έχει καινοτομήσει καταφέρνοντας την απόλυτη ισορροπία με την χρήση των προϊόντων της.

 

Κλείνοντας, πρέπει οπωσδήποτε να τονίσουμε πως η ευεξία είναι ξεκάθαρα ζήτημα προσωπικών επιλογών. 

 

Εάν αντιμετωπίζουμε ολιστικά το σώμα μας και την ψυχή μας τότε αυτά θα είναι πλήρως συντονισμένα μεταξύ τους και εμείς θα απολαμβάνουμε την κάθε στιγμή της ζωής μας σαν μοναδική, ακτινοβολώντας αυτό που πραγματικά θέλουμε.